2017-02-10から1日間の記事一覧
一昨日ステーキを300g食べて以降さっぱりお腹が空かない。 普段の摂取カロリーに対し突然のステーキ300gは過剰摂取だったのだろう。 計算してみよう、 普段の食事だが、基本1日1食である。 白米(1合)534kcal 冷凍食品 300~400kcal 味噌汁 24kcal こ…
一昨日ステーキを300g食べて以降さっぱりお腹が空かない。 普段の摂取カロリーに対し突然のステーキ300gは過剰摂取だったのだろう。 計算してみよう、 普段の食事だが、基本1日1食である。 白米(1合)534kcal 冷凍食品 300~400kcal 味噌汁 24kcal こ…